PILATES | Das intelligente und ganzheitliche Trainingssystem

Ich habe das Pilates-Studio Pilates Art in Kassel über viele Jahre hinweg besucht – insgesamt etwa acht Jahre – und kann nur sagen, dass diese Zeit für mich unglaublich wertvoll war. Andrea Spitzer führte das Studio mit so viel Fachwissen, Herz und persönlichem Engagement, dass man sich vom ersten Moment an gut aufgehoben fühlt. Was ich dort gelernt habe, hat meinen Körper und mein Körpergefühl nachhaltig verändert. Durch das gezielte Training habe ich nicht nur mehr Kraft und Beweglichkeit aufgebaut, sondern auch eine ganz neue Haltung entwickelt – im wahrsten Sinne des Wortes. Ich habe gelernt, bewusster mit meinem Körper umzugehen. Besonders beeindruckt hat mich die individuelle Betreuung. Andrea nimmt sich Zeit, geht auf jeden einzelnen ein und schafft eine Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt und gleichzeitig motiviert wird, an sich zu arbeiten. Pilates Art war für mich weit mehr als nur ein Studio – es war ein Ort, an dem ich über Jahre hinweg etwas für meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und meine innere Balance tun konnte. Dafür bin ich sehr dankbar und kann es von Herzen weiterempfehlen.